感冒了可以吃猪肉吗

感冒了可以吃猪肉，但要尽量少吃。

猪肉含有大量脂肪、蛋白质以及钙、铁、锌等多种矿物质元素，感冒了身体免疫力比较差，适当吃一些猪肉可以为身体补充所需要的营养物质，也能够增强身体免疫能力，提高抗病能力，对病情有一定的帮助。

但是，感冒了不可过多吃猪肉，容易导致热量摄入过多。而且感冒了胃肠道功能也会受到一定影响，可能会出现消化能力下降，过多吃猪肉有可能会引起消化不良，导致食欲下降、恶心、腹胀等症状，不利于病情恢复。

感冒了饮食上要增加营养，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充水分和维生素，促进体内的新陈代谢，对病情的恢复有利。

2022-09-23 浏览 27

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