感冒了能吃猪肝吗

感冒了可以吃猪肝，但是要注意把握好度，不能吃太多，而且制作猪肝时不能太过油腻。

感冒的病人需要清淡饮食，猪肝本身不含刺激性的成分，适当地吃一般不会加重感冒的症状。但是猪肝属于高胆固醇食物，吃得太多可能会出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状，在制作猪肝时要少放油盐。因为猪肝如果太过辛辣、刺激，会对呼吸道造成不良反应，可能导致刺激性咳嗽、痰液变多，从而加重感冒的症状。

人在感冒的时候身体机能较弱，胃、肠等消化器官也反应得慢，所以需要清淡饮食。可以适度喝温开水以加速新陈代谢，喝些小米粥养胃，吃青菜促进胃肠蠕动以补充维生素。总之，不要加重身体的负担，以缩短感冒的病程。

2022-09-23 浏览 17

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