孕期尿频通常在怀孕第6周左右开始出现，并可能持续整个孕期。随着子宫逐渐增大，对膀胱的压迫增加，尿频症状会逐渐明显。尤其在孕晚期，胎儿入盆后膀胱受压更显著，尿频现象可能进一步加重。
尿频是孕期常见的生理现象，主要由激素变化和子宫增大引起。怀孕后体内人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，导致盆腔血流增加，肾脏过滤速度加快，尿液生成增多。同时，增大的子宫压迫膀胱，使其储尿容量减少，引发频繁排尿的冲动。孕早期尿频可能伴随其他妊娠反应，如乳房胀痛、恶心等。进入孕中期，子宫位置上升可能暂时缓解症状，但孕晚期胎儿下降后会再次加重。夜间尿频可能影响睡眠质量，建议傍晚后减少饮水量。
孕期尿频虽属正常现象，但需警惕尿路感染的可能。若出现排尿疼痛、尿液浑浊、血尿或发热等症状，应及时就医检查。日常应注意保持外阴清洁，避免憋尿，穿着宽松衣物。饮水量不应刻意减少，每天仍需摄入1500-2000ml水分，但可适当调整饮水时间分布。凯格尔运动有助于增强盆底肌力量，改善控尿能力。记录排尿情况有助于区分生理性尿频与病理性症状，任何异常都应及时咨询产科医生。
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