午睡后头疼是什么原因

午睡后头疼有可能是睡眠不足、睡眠时间太长、着凉、上呼吸道感染、高血压等原因引起，可以遵医嘱通过按摩、口服用药等方式治疗，有利于身体逐渐恢复。

1.睡眠不足。

可能是午睡时间太短，容易导致脑部血管痉挛，5岁以后引起头疼和头晕的不良症状。可以通过适当休息的方式缓解，有利于症状减轻和恢复。

2.睡眠时间太长。

一般是午睡的时间过长引起，容易导致脑部血液循环减弱，还会引起脑部缺血和缺氧，出现午睡后头疼，伴随恶心和身体疲乏症状。可以通过用手轻柔按摩头部的方式缓解，提高脑部血氧含量，可以使症状减轻。

3.着凉。

通常是睡眠期间保暖睡觉差导致凉气入侵身体和着凉，容易使脑部软组织和神经组织受到刺激，可能会出现醒后头疼，还会伴随身体发冷。可以通过加强保暖措施和热敷头部的方式改善，防止症状加重。

4.上呼吸道感染。

多数是感染了金黄色葡萄球菌或是链球菌引起的，容易导致早上呼吸道充血，午睡过后会引起呼吸不畅和脑部血压下降，出现反复性头疼。可以在医生指导下使用复方氨酚那敏颗粒、阿莫西林胶囊、布洛芬颗粒等药物治疗，有抗菌消炎和止痛的作用。

5.高血压。

可能是不健康饮食或是血压控制不稳的原因引起，午睡过后醒来身体头部血液循环，容易出现血管扩张和交感神经兴奋可能会出现血压升高和严重的头疼，还会伴随全身无力。可以在医生指导下使用硝苯地平片、复方利血平片、厄贝沙坦片等药物治疗，有降压的功效，可以使血压恢复稳定和头疼消退。

药物治疗期间患者要多放松精神，避免长时间熬夜和精神过度紧张，以免导致病情治疗和身体恢复造成影响。