例假同房可能增加感染风险、加重经期不适、导致经血逆流、影响避孕效果、引发心理不适。具体分析如下：
1.增加感染风险：例假期间宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房容易将外界细菌带入生殖道，可能引发阴道炎、宫颈炎或盆腔炎。经血碱性环境破坏阴道正常酸碱平衡，降低局部抵抗力，进一步增加病原体繁殖机会。
2.加重经期不适：同房时盆腔充血可能加剧子宫收缩，导致痛经程度加深或经期延长。部分人群会出现腰腹坠胀感加重，甚至头晕乏力等不适症状，影响正常生活作息。
3.导致经血逆流：性活动可能促使经血通过输卵管向盆腔倒流，增加子宫内膜异位症发生概率。异位内膜组织在盆腔生长可能引发慢性疼痛、粘连或不孕等问题。
4.影响避孕效果：经期同房仍存在意外妊娠可能，尤其周期不规律者排卵时间难以预测。安全期避孕法在经期并不可靠，精子在女性体内可存活数天，与提前排卵结合可能导致受孕。
5.引发心理不适：经期性行为可能因文化观念或卫生顾虑造成心理压力，部分人群会产生羞耻感或焦虑情绪，长期可能影响伴侣关系或性生活质量。
从医学角度看，例假期间生殖系统处于特殊生理状态，需综合考虑健康风险与个体差异。建议根据身体状况调整行为，必要时咨询专业医师评估具体影响。
