胫骨骨折术后需保持伤口清洁干燥避免感染、遵医嘱按时服用药物控制疼痛和炎症、定期复查评估骨折愈合情况、循序渐进进行康复训练恢复关节功能、避免过早负重防止内固定失效。具体分析如下：
1.保持伤口清洁干燥避免感染：术后伤口护理是预防感染的关键。敷料需定期更换，避免沾水或污染。若出现红肿、渗液或发热，需立即就医。抗生素使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
2.遵医嘱按时服用药物控制疼痛和炎症：镇痛药和抗炎药能缓解术后不适，但过量可能掩盖病情或引发副作用。药物种类、剂量和疗程需严格按医生指导执行，不可擅自停药或更换药物。
3.定期复查评估骨折愈合情况：通过影像学检查观察骨折对位和愈合进度。早期复查可发现内固定松动或移位，及时调整治疗方案。医生会根据愈合阶段指导下一步康复计划。
4.循序渐进进行康复训练恢复关节功能：早期以被动活动为主，逐步过渡到主动训练。过度活动可能造成二次损伤，而制动过久易导致肌肉萎缩和关节僵硬。康复计划需个体化制定。
5.避免过早负重防止内固定失效：骨折愈合初期需借助拐杖或支具分散受力。过早承重可能导致钢板或螺钉断裂，影响愈合。医生会根据骨痂形成情况逐步调整负重建议。
术后恢复需结合自身情况调整生活习惯，饮食上增加钙质和蛋白质摄入，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。心理上保持耐心，避免焦虑影响康复进程。严格遵循医嘱是确保顺利康复的基础。
