半年不来月经的治疗方法包括调整生活方式、激素治疗、中药调理、手术治疗、心理干预。具体分析如下：
1.调整生活方式：保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于改善内分泌功能，避免过度节食或剧烈运动，减少压力对月经的影响。
2.激素治疗：通过口服或注射雌激素、孕激素等药物调节体内激素水平，促进子宫内膜周期性脱落，恢复月经周期。
3.中药调理：根据体质辨证施治，选用当归、熟地黄、白芍等药材配伍，调理气血不足或肝郁气滞等证型，逐步恢复月经。
4.手术治疗：针对子宫粘连、卵巢肿瘤等器质性疾病，通过宫腔镜或腹腔镜手术解除病因，恢复正常的生理功能。
5.心理干预：长期焦虑或抑郁可能导致下丘脑功能抑制，通过心理咨询、放松训练等方式缓解情绪，间接改善月经状况。
月经长期不来需结合具体原因制定方案，建议在专业医生指导下进行系统检查和治疗，避免自行用药或延误病情。
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副主任医师 上海市第一人民医院
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