月经来了腰酸背痛怎么办

月经来了腰酸背痛可通过物理疗法、药物治疗等方法处理。

1.物理疗法。月经来了出现腰酸背痛,可以对腰部及背部适当进行按摩。通过按摩可以刺激穴位以及经络,从而达到疏通活络以及促进局部血液循环的作用,能够缓解腰酸背痛的症状。但在按摩时也需要注意力度,避免按摩时手法过重导致局部疼痛。可以适当对局部进行热敷,比如使用热毛巾、热水袋等,适当热敷可以促进血液循环,对于出现的腰背酸痛也有缓解作用。

3.药物治疗。如果腰酸背痛的情况较为严重,通过上述方式并不能够缓解时,也可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解不适感。

2022-07-14 浏览 11
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