孩子出现拉肚子和呕吐时,需及时补充水分防止脱水,并根据症状轻重采取相应措施。常见原因包括病毒感染、细菌感染或饮食不当,多数情况可在家护理,但需密切观察病情变化。
拉肚子和呕吐容易导致体内水分和电解质流失,优先补充口服补液盐ORS或淡盐水,少量多次饮用。饮食上选择清淡易消化的食物,如米汤、稀粥或面条,避免油腻、高糖或乳制品。若呕吐频繁,可暂停进食1-2小时,待缓解后逐渐恢复饮食。病毒感染通常无需抗生素,细菌感染则需就医确认后遵医嘱用药。体温超过38.5℃或持续发热时,可服用退烧药,但需注意剂量。
密切观察孩子精神状态、尿量和脱水迹象如口唇干燥、眼窝凹陷。若呕吐持续超过24小时、腹泻带血或黏液、出现嗜睡或无法进食,需立即就医。未明确病因前避免随意使用止泻药或抗生素,以免掩盖病情。注意餐具和手部清洁,防止交叉感染。母乳喂养的婴儿可继续哺乳,但母亲需饮食清淡。保持环境通风,避免接触其他患儿。症状缓解后仍需1-2天清淡饮食,逐步恢复正常喂养。