身体湿气重表现在哪些方面

张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科

身体湿气重表现在皮肤、头部、关节、排泄、肢体等方面。

1.皮肤。

体内湿气过重，湿毒入侵会导致身体的稳定性被破坏，从而容易诱发皮肤湿疹，使患者感到瘙痒、疼痛。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、湿毒清胶囊、金蝉止痒胶囊等药物治疗。

2.头部。

湿气入侵头部，可能会导致气血亏虚，大脑供氧不足，从而出现头晕、头痛的症状。可遵医嘱使用半夏天麻丸、参苓白术散、藿香正气丸等药物治疗。

3.关节。

脾湿可能会引发关节炎症，炎症刺激导致关节出现风湿痹痛、屈伸不利的症状。可在医生指导下服用风湿骨痛片、追风透骨丸、大活络胶囊等药物治疗。

4.排泄。

体内湿邪过重，可能会导致脾失健运，使胃肠道功能紊乱，出现大便黏稠的症状。可在医生指导下使用参苓健脾胃颗粒、香砂平胃丸、人参健脾丸等药物治疗。

5.肢体。

身体湿气过重可能会导致体内气血运行不畅，多余的水分会堆积在体内，湿气下行会造成下肢水肿的症状，严重可能会影响患者的行走能力。可遵医嘱服用四妙丸、桂附地黄丸、五苓胶囊等药物治疗。

平时应注意给房间开窗通风，可以减少湿气，日常应坚持进行体育锻炼，可以进行跑步、跳舞、瑜伽等有氧运动，有助于排出体内湿气。

2023-12-04 浏览 9

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