婴儿发低烧时,可采用物理降温方法帮助缓解症状。物理降温安全温和,适合体温未超过38.5℃的情况,需结合环境调整与护理操作,避免过度干预。
物理降温的核心是促进散热,同时保证婴儿舒适。室温建议保持在24-26℃,避免穿盖过多衣物,选择透气棉质衣物。温水擦拭是常用方法,用32-34℃的温水浸湿毛巾,轻擦颈部、腋下、腹股沟等大血管分布区域,通过水分蒸发带走热量。退热贴可贴于额头辅助降温,但需避开眼睛周围。适当增加母乳或温水摄入,补充体液有助于调节体温。若婴儿配合,温水浴水温低于体温1-2℃浸泡5-10分钟也能有效散热,但需避免受凉。
物理降温需注意观察婴儿状态。擦拭或沐浴后30分钟复测体温,若持续升高或出现嗜睡、拒食等异常,需及时就医。避免使用酒精或冰水擦拭,以免刺激皮肤或引发寒战。发热期间婴儿代谢加快,需保持环境安静,减少活动消耗。物理降温仅为辅助手段,若伴随咳嗽、腹泻等症状,或体温超过38.5℃,应遵医嘱用药。夜间需加强监测,防止体温骤升引发惊厥。