肩周炎确实可能导致肩胛骨下方的疼痛。肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常表现为肩关节周围的疼痛和活动受限。由于肩关节与肩胛骨的紧密联系，炎症和疼痛通常会扩散到肩胛骨区域，造成不适。
肩周炎的发病机制与肩关节周围的软组织炎症、粘连以及关节囊的病变有关。随着炎症的加重，肩关节的活动范围会逐渐减少，导致肩胛骨周围的肌肉和韧带也受到牵连，进而引发肩胛骨下方的疼痛。肩周炎患者在进行日常活动时，可能会因为疼痛而不自觉地改变姿势，这种不良的姿势习惯也会加重肩胛骨区域的负担，进一步加剧疼痛感。尤其是在进行某些特定的动作时，如抬手、转身或举重物，疼痛可能会更加明显。
在应对肩周炎及其引发的肩胛骨下方疼痛时，注意事项非常重要。首先，保持适当的休息，避免过度使用肩部，尤其是在疼痛加剧的情况下。其次，进行适当的物理治疗可以帮助缓解疼痛，改善肩关节的活动范围。热敷或冷敷也可以作为辅助治疗，帮助减轻炎症和疼痛感。适度的肩部运动和拉伸有助于恢复肩关节的灵活性，但需在专业人士的指导下进行，以免加重病情。对于疼痛严重的情况，可能需要寻求医生的帮助，进行进一步的检查和治疗，如药物治疗或注射疗法。保持良好的生活习惯，注意姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部锻炼，有助于预防肩周炎的发生和复发。通过综合的管理和治疗，肩周炎引起的肩胛骨下方疼痛是可以得到有效缓解的。
