红斑狼疮除治疗外还要做好哪些护理

红斑狼疮除治疗外要做好皮肤护理、饮食护理、心理护理、生活护理、避免诱因护理。具体分析如下：

1.皮肤护理：红斑狼疮患者皮肤较为敏感。应避免阳光直射，外出时要涂抹高倍数防晒霜、穿防晒衣、戴宽边帽子等。日常要保持皮肤清洁，使用温和、无刺激的清洁用品，避免搔抓皮肤，防止破损引发感染。对于皮肤红斑处，不要自行用药膏涂抹，需遵循医嘱使用合适的药物。

2.饮食护理：饮食上要营养均衡。多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于增强机体抵抗力。增加新鲜蔬菜、水果的摄入，补充维生素和矿物质。减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，像辣椒、油炸食品等可能会加重病情。同时，要注意控制盐和糖的摄入量。

3.心理护理：患者往往因疾病的慢性过程、可能出现的容貌改变等产生焦虑、抑郁等不良情绪。家人和朋友要给予关心和支持，让患者感受到温暖。患者自身也要积极调整心态，可以通过参加一些轻松的社交活动或者培养兴趣爱好来转移注意力，保持乐观的情绪对病情的稳定很重要。

4.生活护理：保证充足的休息，避免过度劳累。适度进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，但要避免剧烈运动。居住环境要保持清洁、干燥、通风良好，温度和湿度适宜。注意保暖，预防感冒等感染性疾病，因为感染可能会诱发红斑狼疮的发作或加重病情。

5.避免诱因护理：要避免接触可能诱发红斑狼疮发作的因素。如某些药物，像青霉素等，使用前需告知医生自己的病情。避免感染，包括细菌、病毒等感染。同时，要戒烟限酒，香烟中的尼古丁等有害物质和酒精都可能对病情产生不良影响。

红斑狼疮患者在日常生活中要严格遵循医嘱进行护理和自我管理，定期复查，以便及时调整治疗和护理方案。如果出现任何不适症状，如发热、关节疼痛加重等，应及时就医。