左尺桡骨骨折8周是否可以负重锻炼不能一概而论，通常需要根据骨折愈合的具体情况来综合判断。
一般来说，经过8周的恢复，部分患者的骨折可能有了较好的愈合，但每个人的骨折严重程度、治疗方式以及身体恢复能力等存在差异。如果骨折愈合良好，有连续性骨痂通过骨折线，且局部无压痛、纵向叩击痛等异常表现，在医生评估后可能会允许进行一定程度的负重锻炼，但初始负重应较轻，循序渐进地增加。如果骨折愈合欠佳，仍存在骨折线清晰、骨痂生长较少等情况，此时负重锻炼则可能导致骨折再移位、内固定物松动等不良后果，是不可以进行负重锻炼的。
在骨折8周后，患者应及时就医复诊，进行详细的影像学检查等评估，以确定具体的恢复状态。如果医生认为可以开始负重锻炼，患者也需要严格遵循医生的指导，掌握正确的锻炼方法和强度。在锻炼过程中要密切观察患肢的反应，如出现疼痛加剧、肿胀明显、活动受限等异常情况，应立即停止锻炼并告知医生。同时，要注意休息和营养补充，保持良好的心态，这些都有助于骨折的进一步康复。康复锻炼是一个长期的过程，切不可急于求成，只有科学合理地进行锻炼，才能促进骨折的良好愈合和患肢功能的恢复。
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