肩胛骨连着前胸疼可能与肌肉劳损、颈椎病、胸椎小关节紊乱、心脏疾病、肋间神经痛有关。具体分析如下：
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度用力可能导致肩背部及前胸肌肉紧张，引发疼痛。避免长时间固定姿势，适当热敷或按摩可缓解症状。
2.颈椎病：颈椎退行性病变可能压迫神经，引起肩胛区及前胸放射性疼痛。需减少低头时间，通过牵引或理疗改善颈椎稳定性。
3.胸椎小关节紊乱：胸椎关节错位会导致局部疼痛并向前胸放射。正骨手法或针对性康复训练有助于复位关节。
4.心脏疾病：心绞痛或心肌梗死可能表现为左肩胛及前胸剧痛。若伴随胸闷、气促，需立即就医排查心脏问题。
5.肋间神经痛：病毒感染或胸椎压迫可能刺激肋间神经，引发刺痛感。可服用营养神经药物，避免受凉或剧烈咳嗽。
肩胛与前胸疼痛涉及多系统问题，需结合具体症状判断。急性疼痛或伴随其他异常表现时，应及时明确病因，避免延误治疗。日常注意姿势调整，适度活动肩颈背部，有助于预防此类不适。
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于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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副主任医师 北京大学第一医院
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杨华
副主任医师 中日友好医院
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