生吃人参的好处和坏处

生吃人参具有促进消化液分泌的好处，同时也能够起到补充气血的效果。但是在使用过程当中有一定的禁忌和注意事项，如果食用不当，也会形成一些坏处，比如胸闷、腹胀。

1.好处。

(1)促进消化液分泌。人参属于强壮滋补的药物，不仅可以起到增强体质的效果，也具有一定的健脾利胃作用。生吃人参可以起到促进消化液分泌的作用，从而加速肠道的蠕动能力。对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹部胀满不适等，具有很好的调理作用，还可以增强食欲。

(2)补充气血。人参属于补气的药物，对气血不足的患者有一定的调理效果，能够补充气血。对于女性生产引起的产后虚弱、久病、贫血，通过生吃人参也有一定的好处。

2.坏处。

(1)胸闷、腹胀。人参通常用来熬汤和煮粥，如果生吃人参，可能会对身体产生一些伤害，或者吃人参过量会造成胸闷、腹胀等。

2022-01-03 浏览 464

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