长期心跳90有什么危害

长期心跳90次/分可能增加心脏负担、影响心脏功能、易引发心律失常、导致心肌耗氧量增加、影响血压稳定。具体分析如下：

1.增加心脏负担：正常情况下，心脏有规律地跳动以维持血液循环。当长期心跳保持在90次/分，意味着心脏需要更频繁地收缩和舒张，这会使心脏的工作强度增大，长期下来容易导致心肌疲劳，增加心脏的负担。

2.影响心脏功能：持续的高心率状态可能影响心脏的正常舒张和充盈，使得心脏每次泵出的血量相对减少，久而久之会影响心脏的整体功能，降低心脏的工作效率。

3.易引发心律失常：心跳长期处于90次/分的较快水平，可能会打乱心脏正常的电生理活动，增加心律失常的发生风险，如早搏、心动过速等。

4.导致心肌耗氧量增加：心跳加快时，心肌的耗氧量也会随之增加。长期如此，可能导致心肌相对缺血、缺氧，影响心肌的正常代谢和功能。

5.影响血压稳定：心跳频率与血压密切相关。长期较快的心跳可能导致血压波动，增加高血压的发生风险，或者使已有的高血压病情难以控制。

长期心跳90次/分虽然不一定意味着存在严重的健康问题，但仍需要引起关注。如果同时伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，应及时就医，进行全面的检查和评估，以确定是否存在潜在的心脏疾病，并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、减轻压力、保证充足睡眠等，有助于维持正常的心率和心脏健康。