吃完饭后不能立刻游泳。
饭后身体的血液会集中到消化系统，以帮助胃肠进行食物的消化和吸收。如果此时立刻游泳，身体会将血液重新分配到运动的肌肉等部位，这就会导致消化系统的血液供应减少。一方面，会影响食物的正常消化，容易引起消化不良、腹痛、腹胀等不适症状；另一方面，胃肠蠕动减慢，消化功能紊乱，长期这样还可能引发胃肠疾病。
饭后多久可以游泳也因人而异。一般来说，饭后至少等待1-2小时再游泳比较合适。对于消化功能较弱的人，可能需要等待更久的时间。而且，游泳前也不能吃得过饱，七八分饱为宜。如果在游泳过程中出现腹痛等不适症状，应立即停止游泳，上岸休息。如果症状持续不缓解或者加重，要及时就医。游泳前还应该做好热身运动，让身体适应即将到来的运动强度，避免突然下水对身体造成不良影响，如肌肉痉挛等。
吃完饭就立刻大便好吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
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吃完饭就立刻大便好吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
吃完饭后多久可以游泳
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃完饭后至少间隔1至2小时再游泳比较合适。饭后，身体的血液会集中到消化系统以帮助...
吃完饭后可以立刻洗澡吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
吃完饭后不可以立刻洗澡。饭后身体的血液主要集中在消化系统，以帮助胃肠进行食物的消...
中午吃完饭立刻大便是肠胃有问题吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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晚饭后多久可以游泳
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后大约1-2小时后可以游泳。饭后马上游泳是不合适的。因为进食后，消化系统开始...
晚饭后可以立刻洗澡吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
晚饭后不可以立刻洗澡。刚吃完饭时，身体的血液主要集中在消化系统，以帮助胃肠进行食...
饭后几小时可以游泳
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
饭后至少1至2小时后可以游泳。饭后消化系统开始工作，大量血液会流向胃部等消化器官...
吃完饭可以立刻针灸吗
丁宇
副主任医师 中国人民解放军总医院
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吃完饭后立马喝水好吗
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
吃完饭后立马喝水一般不太好。吃完饭后胃肠道里面食物较多，此时肠道会分泌较多的胃酸...
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