怀孕初期不建议服用远志。远志属于中药材，具有安神益智、祛痰开窍的功效，但可能对孕妇及胎儿存在潜在风险。孕期用药需格外谨慎，尤其是妊娠前三个月，胎儿器官发育关键阶段，任何药物不当使用均可能导致不良影响。
远志含有皂苷类成分，可能刺激子宫平滑肌，引发子宫收缩，增加流产风险。部分动物实验显示，高剂量远志提取物可能干扰胚胎发育。目前缺乏足够临床研究证实远志对孕妇的安全性，中医传统理论亦将远志列为妊娠慎用药材。若孕妇存在失眠、焦虑等症状，建议优先选择非药物调理方式，如调整作息、饮食或咨询医生选择更安全的替代方案。
孕妇用药需严格遵循专业医师指导，避免自行服用中药或保健品。远志若必须使用，需由中医师根据个体情况评估风险，严格控制剂量与疗程。同时，注意观察身体反应，如出现腹痛、阴道出血等异常症状，应立即停药并就医。孕期饮食及药物安全直接影响胎儿健康，任何不确定成分的药材均应避免贸然尝试。
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