失眠点反射区位置

睡眠不足几小时是失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

正常成年人的睡眠时间应该在6~8个小时之间，如果睡眠的时间小于6个小时，出现入睡...

失眠到6点还要睡吗

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠到6点通常并不建议继续入睡，但可以根据自身的实际情况来决定，如果距离起床还有...

因为一点小事睡不着是失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

位置性眩晕会引起失眠吗

路承 副主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

位置性眩晕可能会引起失眠。当患有位置性眩晕时，患者会因为头部位置变化而突然出现眩...

闪腰点反射区在脚的位置

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

闪腰点反射区在脚的第3.四趾趾缝下1厘米处。闪腰在日常生活中较为常见，当出现闪腰...

失眠到6点还要睡吗

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

失眠到6点通常不建议继续入睡，但可以根据自身的实际情况来决定。如果距离起床还有一...

失眠到5点还需要睡吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠是一种很常见的现象，因为很多人由于生物钟紊乱或者是压力大都会失眠，有些人失眠...

凌晨一两点还睡不着算失眠吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

凌晨一两点还睡不着算失眠。失眠是一种常见的睡眠障碍，通常指入睡困难、睡眠维持困难...

失眠到5点还需要睡吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

如果失眠到5点，是否还需要睡取决于个人的具体情况和需求。如果第二天没有重要的事务...

尿道反射区应该按摩哪个部位

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

尿道反射区位于双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩此处有助于调节尿道功能等。尿道...