鼻窦炎的早期症状包括鼻塞或鼻腔通气不畅、流黄绿色脓性鼻涕、面部压迫感或疼痛、嗅觉减退或丧失、头痛或头部沉重感。具体分析如下：
1.鼻塞或鼻腔通气不畅：鼻窦炎初期常见鼻腔黏膜充血肿胀，导致气流受阻。患者可能感到单侧或双侧鼻孔堵塞，尤其在平躺时症状加重。鼻腔分泌物增多可能进一步阻塞气道，需通过口呼吸缓解。
2.流黄绿色脓性鼻涕：炎症刺激鼻窦黏膜分泌大量黏液，混合病菌后形成脓性鼻涕。初期多为黏稠黄绿色，可能向后流入咽喉引发咳嗽。鼻涕量多时需频繁擤鼻，可能损伤鼻黏膜。
3.面部压迫感或疼痛：鼻窦腔内压力增高会引发钝痛，常见于前额、眼眶周围或面颊。疼痛可能随头部动作加重，如弯腰时额窦痛感明显。炎症扩散至邻近组织可能引发牙痛或耳闷。
4.嗅觉减退或丧失：鼻黏膜肿胀及分泌物阻塞会阻碍气味分子到达嗅区。早期多为暂时性嗅觉迟钝，严重时完全丧失。部分患者可能伴随口淡无味，影响食欲。
5.头痛或头部沉重感：鼻窦充血和分泌物滞留可引发反射性头痛，多位于前额或枕部。疼痛呈持续性胀痛，晨起较重，午后减轻。炎症累及筛窦或蝶窦时可能引发深部头痛。
出现上述症状时应避免用力擤鼻，防止炎症扩散。保持鼻腔湿润可缓解不适，室内湿度建议维持在50%左右。饮食需清淡，减少辛辣刺激食物摄入。症状持续超过一周或伴随发热需及时就医，避免转为慢性鼻窦炎。
