泌尿系统感染憋尿确实可能增加复发风险。
憋尿会导致尿液在膀胱内滞留时间延长,细菌更容易繁殖并上行感染。泌尿系统感染通常由细菌引起,尿液滞留为细菌提供了生长环境。长期憋尿可能削弱膀胱的收缩功能,导致尿液无法完全排空,残留尿液进一步滋生细菌。憋尿还可能使尿道括约肌功能受损,降低局部免疫力,增加感染复发概率。
预防泌尿系统感染复发需避免长时间憋尿,保持规律排尿习惯。每日饮水量应充足,促进尿液冲刷尿道,减少细菌滞留。注意个人卫生,尤其是女性,排尿后应从前往后擦拭。饮食上减少辛辣刺激食物,避免加重泌尿系统负担。若出现尿频、尿急、尿痛等症状,应及时就医,避免延误治疗导致慢性感染。免疫力低下人群更需加强防护,必要时在医生指导下进行预防性干预。