尿常规检查有异常要注意复查确认结果、调整饮食避免高盐高糖、避免剧烈运动干扰检测、及时就医明确诊断、记录症状变化供医生参考。具体分析如下：
1.复查确认结果：尿常规易受多种因素影响，单次异常可能由留样不当或临时代谢变化导致。建议间隔3天重新留取晨尿复查，留样前清洁外阴，取中段尿减少污染。若复查仍异常需结合其他检查判断。
2.调整饮食避免高盐高糖：高盐饮食可能加重肾脏负担，尿蛋白或潜血异常者需限制每日盐分摄入。高糖饮食可能干扰尿糖检测，检查前3天应减少甜食，糖尿病患者需遵医嘱调整降糖方案。
3.避免剧烈运动干扰检测：运动后可能出现一过性尿潜血或蛋白尿，检查前24小时应避免长跑、重训等活动。若已检出异常，需静息48小时后再复查以排除生理性干扰。
4.及时就医明确诊断：尿白细胞升高可能提示感染，红细胞异常需排查结石或肾炎，需结合尿培养、超声等检查。不可自行用药，尤其抗生素滥用可能导致耐药性。
5.记录症状变化供医生参考：排尿疼痛、尿频、水肿等症状出现时间、程度需详细记录，伴随发热或腰痛需优先就诊。无症状的尿检异常也需定期监测防止隐匿性病变进展。
日常需保持充足饮水但避免过量，留尿容器应清洁干燥。长期服用药物者需告知医生，部分成分可能干扰检测。检查前女性需避开经期，男性需确认是否患前列腺炎。
