诺如病毒可以喝

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以适量喝水。

诺如病毒感染后，主要引起胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。喝水有助于补充因呕吐和腹泻丢失的水分，防止脱水的发生。水可以促进新陈代谢，维持身体正常的生理功能。在感染诺如病毒时，胃肠道较为脆弱，喝一些温水比较适宜，它不会对胃肠道造成额外的刺激，还能在一定程度上缓解胃肠道的不适。如果呕吐和腹泻较为严重，可能还需要补充含有电解质的溶液，如口服补液盐，有助于补充钠、钾等电解质，因为大量的呕吐和腹泻不仅会丢失水分，还会使体内的电解质失衡，单纯喝水可能无法完全满足身体需求。

不过，喝水时也有一些需要注意的地方。不要一次性大量饮水，因为此时胃肠功能较弱，大量饮水可能会加重胃肠道负担，引起再次呕吐。要少量多次饮用，这样既能补充水分，又能让身体逐步适应。水温也不宜过冷或过热，过冷的水可能刺激胃肠道导致痉挛，过热的水可能烫伤口腔和食管黏膜，温水是比较好的选择。同时，如果在喝水后仍然持续呕吐、腹泻，并且出现精神萎靡、尿量明显减少等脱水症状时，应及时就医。

2024-12-25 浏览 4

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