诺如病毒可以喝饮料

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等感染内科

诺如病毒感染期间可以适量喝饮料，但要谨慎选择。

在感染诺如病毒时，人体会出现呕吐、腹泻等症状，导致身体失水和电解质紊乱。一些合适的饮料可以补充水分和部分营养物质。例如口服补液盐制成的饮料，其专门针对腹泻脱水情况，能有效补充身体流失的水分和电解质，有助于维持身体的正常生理功能。还有一些不含咖啡因和大量糖分的果汁饮品，在稀释后也可以少量饮用，能为身体补充一定的维生素。

不过，在喝饮料时有很多需要注意的地方。首先，要避免饮用含酒精的饮料，酒精会刺激肠胃，加重肠胃的不适，不利于身体恢复。其次，不要喝太冰的饮料，冰冷的饮品会刺激胃肠道，可能导致胃肠道痉挛，使呕吐、腹泻等症状加剧。再者，像碳酸饮料这类含有大量气体的饮品也要少喝，因为其中的气体可能会引起腹胀，增加腹部的不适感。而且，高糖饮料也不能过量饮用，过量的糖分会加重肠道渗透压，可能加重腹泻症状。诺如病毒感染期间喝饮料要以补充水分和不加重肠胃负担为原则。

2024-12-20 浏览 66

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