鼻炎患者确实经常出现鼻塞症状，但并非所有人都会持续鼻塞。鼻塞的严重程度和频率与鼻炎类型、病情发展阶段以及个体差异密切相关，部分患者可能仅表现为间歇性鼻塞或特定情境下发作。
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原时，鼻腔黏膜会充血肿胀并分泌大量黏液，导致突发性鼻塞，脱离过敏环境后可能缓解。慢性鼻炎患者因长期炎症刺激，鼻甲肥大或黏膜增生可能造成持续性鼻塞，尤其在寒冷、干燥环境中加重。而萎缩性鼻炎患者鼻腔宽大，反而较少鼻塞，但会因干痂堵塞产生类似症状。妊娠期鼻炎、药物性鼻炎等特殊类型也可能伴随不同程度的鼻塞。
日常需注意避免接触烟雾、冷空气等刺激因素，保持室内湿度，使用生理盐水冲洗鼻腔可减轻黏膜水肿。若鼻塞持续加重或伴随脓涕、头痛，需警惕鼻窦炎或鼻息肉可能，应及时就医。激素类鼻喷剂需遵医嘱规范使用，避免长期依赖减充血剂导致药物性鼻炎。适当运动增强免疫力，对改善过敏性鼻炎症状有一定帮助。
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张忠浩
主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
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宋海涛
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郭兮恒
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