失眠与免疫力有关系吗

失眠与免疫力通常有关系,如果失眠的症状比较严重,还需要及时治疗。

失眠属于一种常见症状,可能与精神压力大、饮食不当等因素有关。长时间失眠会导致大脑以及身体得不到充足休息,严重时还会影响体内的免疫系统,长此以往会导致抵抗力下降。当受到外界的侵袭后,可能会引起多种疾病。当患者由于失眠严重影响工作与学习时,可以在医生的指导下服用中成药治疗,常见的药物有安神补脑液、舒肝解郁胶囊、柏子养心丸等,用药后可以起到养血安神的功效,对改善失眠有帮助。

如果患者想要增强免疫力,饮食上要增加饮食营养,可以摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物,睡觉前避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。并且也要多参加体育锻炼,比如慢跑、瑜伽、跳广场舞等,通过运动可以促进血液循环,还有助于增强抵抗力。

2023-09-24 浏览 10
相关文章

体温与免疫力的关系

王翔 主任医师  四川省人民医院

体温与免疫力之间存在密切关系。具体来说,体温升高可以提高人体的免疫力,帮助身体抵...

哮喘与免疫系统有关吗

张永明 副主任医师  中日友好医院

哮喘与免疫系统是有关系的。有研究表明,免疫系统发育不全,可能是哮喘发生的一个原因...

龟头炎跟免疫力有关系吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

龟头炎与免疫力有关系。龟头炎的发生与多种因素相关,免疫力是其中之一。当机体免疫力...

水痘与身体免疫力下降有没有关系

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

早搏与经常失眠有关系吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

早搏与经常失眠是有关系的。当经常失眠时,会导致人体的自主神经功能紊乱,引起心脏的...

结膜炎和免疫力有关系吗

崔馨 副主任医师  中国人民解放军总医院

结膜炎和免疫力有关系。当人体免疫力下降时,身体对抗外界病原体的能力减弱,更容易受...

体温与免疫力的关系

杨书文 主任医师  北京医院

一般情况下,体温与免疫力有一定的关系,需要注意平时护理。具体分析如下:如果自身的...

麻疹与身体免疫力下降有没有关系

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

花粉过敏和免疫力有关系吗

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

花粉过敏和免疫力有关系。花粉过敏的发生与免疫系统的功能状态密切相关。正常情况下,...

频发早搏与失眠有关系吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

频发早搏与失眠是有关系的。当人长期处于失眠状态时,会导致身体的自主神经功能紊乱,...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据