冠心病患者能打太极吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

冠心病患者通常能打太极。

对于冠心病患者而言，适当运动是有益的。打太极是一种较为舒缓、温和的运动方式，一般比较适合冠心病患者。打太极时，身体的动作较为缓慢、连贯且有节奏，能使全身的肌肉、关节得到适度活动，促进血液循环和新陈代谢，在一定程度上增强心肺功能。而且打太极过程中注重身心的放松和呼吸的调节，有助于减轻患者的精神压力，使情绪保持平稳，这对冠心病患者的病情稳定也是很有帮助的。

冠心病患者打太极也并非毫无限制。患者需要根据自身的具体病情和身体状况来合理安排。如果近期病情不稳定，频繁发作心绞痛或出现了心力衰竭等严重情况，暂时不适合打太极，而应先积极治疗，待病情稳定后再考虑。在打太极时，要注意控制运动的强度和时间，避免过度劳累。如果在运动过程中出现心慌、胸闷、呼吸困难、头晕等不适症状，应立即停止运动并休息，必要时及时就医。同时，患者还应注意选择适宜的环境，避免在寒冷、炎热或空气污浊的地方打太极。冠心病患者可以打太极，但要科学合理地进行，以确保安全和获得运动带来的益处。

2024-09-10 浏览 8

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