调理气血应该吃什么

调理气血应该吃食物比如黑芝麻、红枣等，也可以吃药物调理，比如气血双补口服液、十全大补丸等。

1.食物。黑芝麻入肾，有助于肾藏精纳气，起到补血的作用。气血不足的患者经常吃黑芝麻可以促进肾生血、肝藏血、脾统血的功能。而红枣具有养胃健脾、补血安神、滋润心肺、促生津液的功效，对于贫血、面色苍白、气血不足的患者有较好的调养作用。

2.药物。气血双补口服液主要成分有大枣、甲鱼、蜂蜜等，具有健脾润肺、补气养血的功效，主要用于因气血虚弱引起的心慌、头晕目眩、浑身乏力、痛经等症状，也可以用于治疗贫血。而十全大补丸的主要成分有白芍、肉桂、党参等，具有温补气血的作用，主要用于因气血不足引起的失眠多梦、倦怠乏力、头昏眼花等症状。

2022-07-04 浏览 6

相关文章

低血压吃什么食物调理最好

低血压是很多年轻人都存在的一个问题，时不时地就会出现头晕、面色苍白等问题，对于改...

夏季吃什么补气血

夏季气温比较高，非常容易伤暑，此时就有可能会导致气血受到影响，所以夏季补气血也是...

月经量少吃什么调理

月经量少吃什么调理并不固定，通常以饮食或补血、活血中成药为主，具体如下：1.饮食...

气血亏虚怎么调理

气血亏虚可以通过药物、饮食、运动等方法调理。1.药物调理。可以在医生指导下口服中...

怎么调理气血

调理气血是维护身体健康的重要环节，包括合理饮食、适度运动、良好作息、情绪管理和适...

调理气血的方法有哪些

调节气血是中医养生的重要理念，包括合理饮食、适度运动、情绪管理、按摩疗法和作息规...

气血虚该怎么调理

气血虚是中医学中常见的体质类型，主要表现为面色苍白、疲乏无力、心悸气短等症状。调...

肝经气血郁滞怎么调理

肝经气血郁滞的调理方法包括：疏肝理气、调整饮食、适度运动、保持良好心态、适当按摩...

吃什么食物补气血最好

并没有吃什么食物补气血最好的说法，一般吃大枣、山药、龙眼、桑葚等食物有助于补气血...

气血不足如何调理

气血不足可以通过饮食、运动、作息及中医调理等多方面进行综合调理。气血不足会导致面...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康