风湿性关节炎关节肿胀可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、调整饮食、手术治疗。具体分析如下：
1.休息制动：休息能减少关节的活动量，避免进一步损伤。制动可采用支具或夹板固定关节，防止关节过度活动加重肿胀。在急性发作期，充分休息尤为重要，比如下肢关节肿胀时，减少站立和行走时间，必要时卧床休息，让关节得到放松，有助于缓解肿胀带来的不适。
2.物理治疗：热敷可促进局部血液循环，减轻肿胀。例如使用热毛巾或热水袋敷在关节部位，每次15-20分钟，每天可多次进行。按摩能放松关节周围肌肉，改善关节功能，减轻肿胀，但按摩力度要适中。另外，超短波、红外线等理疗方法也有一定效果，可改善局部炎症状态，减轻关节内的渗出，从而缓解肿胀。
3.药物治疗：非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬等，可减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。抗风湿药物如甲氨蝶呤等，能控制病情发展。糖皮质激素如泼尼松等，在病情严重时可迅速减轻炎症，但长期使用有副作用。这些药物通过不同机制作用于关节，减轻关节内的炎症反应，减少渗出，进而缓解肿胀。
4.调整饮食：增加富含维生素C、D和钙的食物摄入，如新鲜水果、蔬菜、牛奶等。维生素C有助于胶原蛋白合成，对关节组织修复有帮助。维生素D和钙可维持骨骼健康。减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等，可避免尿酸升高加重关节症状。合理的饮食结构有助于提高身体抵抗力，减轻关节肿胀。
5.手术治疗：对于关节肿胀严重且保守治疗无效的情况，可考虑手术治疗。如关节滑膜切除术，切除病变的滑膜组织，减少炎症介质的产生，从而减轻关节肿胀。关节置换术适用于关节严重破坏、功能丧失的患者，可改善关节功能，缓解肿胀疼痛等症状。
在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，不要自行增减药物剂量。定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，要注意关节保暖，避免寒冷潮湿环境的刺激，因为寒冷潮湿可能会加重关节肿胀和疼痛。适当进行关节功能锻炼，但要避免过度劳累，锻炼应循序渐进，以维持关节的活动度和肌肉力量。
