陈茶的功效与作用及用途

陈茶的功效与作用及用途有促消化、提神醒脑、降脂减肥、抗氧化、降压调血糖等。具体如下：

1.促消化。陈茶中的一些特殊物质可以刺激胃液分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适感。它还具有帮助排除体内积食和改善胃肠蠕动的作用。

2.提神醒脑。陈茶中含有茶多酚，喝了以后可以对神经造成一定刺激，使神经兴奋后达到提神醒脑的作用。

3.降脂减肥。陈茶中的茶多酚和咖啡碱等成分可以促进脂肪代谢，降低血脂和胆固醇水平，有助于减轻体重和控制体脂肪。

4.抗氧化。陈茶中富含的茶多酚具有强大的抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，延缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。

5.降压调血糖。陈茶中的活性物质可以疏松血管，促进血液循环，从而有助于降低血压和血糖水平，预防心血管疾病。

陈茶在喝的时候要注意适量，以免喝的过多而增加脾胃负担。平时还可以适当地喝一些白开水，但是要注意温度。

2023-11-02 浏览 75

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