得了急性肠炎怎么办

得了急性肠炎，应及时就医、调整饮食、保持水分、充分休息、避免刺激性食物和药物。具体分析如下：

1.及时就医：急性肠炎可能由细菌、病毒、寄生虫等多种原因引起，症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐等。若出现这些症状，应尽快前往医院就诊，以便医生进行诊断，给予相应的治疗。遵医嘱服用药物，不要自行乱用药，以免加重病情。

2.调整饮食：在急性肠炎期间，应采取易消化、低脂肪、低纤维的饮食。可以吃些稀饭、面条、白开水、熟透的蔬菜和水果等。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激肠道，加重病情。

3.保持水分：急性肠炎会导致身体水分大量流失，因此要注意补充水分。多喝水、淡盐水、米汤等，以防脱水。若腹泻严重，可适当饮用含电解质的运动饮料，以补充体内电解质。

4.充分休息：在急性肠炎期间，身体抵抗力下降，需要充分休息，以利于病情恢复。避免过度劳累，保持良好的作息，有助于肠道功能的恢复。

5.避免刺激性食物和药物：在急性肠炎期间，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等，同时避免使用刺激性药物，如阿司匹林、布洛芬等，以免加重肠道刺激，影响病情恢复。

在急性肠炎的治疗过程中，要遵循医嘱，注意饮食调整，保持水分平衡，充分休息，避免刺激性食物和药物。在病情好转后，也要注意饮食卫生，预防病情复发。同时，加强身体锻炼，提高自身免疫力，有助于减少肠道感染的发生。