孕妇血糖高可以吃青苹果吗

孕妇血糖高可以吃青苹果，并不能吃高糖或者是高油腻的食物，还要做好产检。

青苹果也是常见的一种水果，只是苹果的颜色为青色，包含的果酸是比较高的，还包含丰富的碳水化合物以及膳食纤维，包含的糖分并不是很高，含糖通常为单糖，所以孕妇血糖高，适当的吃食可以的，不能一次性吃的过多或者是经常吃。如果孕妇血糖升高，在急性期的时候一般不建议吃含糖的食物，因此青苹果也不想吃。

孕妇血糖高一般是葡萄糖的需求量增加引起的，也可能是胰岛素抵抗增加或者是胰岛素分泌不足的原因，还有可能是糖尿病家族史造成的，通常血糖升高后会出现多饮或者是多尿的症状，需要通过饮食进行控制，严重时需要注射胰岛素治疗。

平常要关注胎儿的生长和发育，多到户外晒晒太阳，保持营养膳食摄入均衡，吃一些豆类或者肉类等食物。

2022-02-26 浏览 19

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