孕晚期是胎儿生长发育较快的阶段。随着妊娠进入最后三个月，胎儿的体重和身长会显著增加，为出生做准备。这一时期的快速生长与母体营养供应、胎盘功能以及胎儿自身代谢密切相关，属于正常生理现象。
孕晚期胎儿的体重增长尤为明显。通常从28周开始，胎儿每周体重增加约200克，到36周后增速可能放缓，但整体仍处于快速生长期。身长增长相对平稳，但器官发育进一步完善，皮下脂肪逐渐积累，为出生后适应外界环境做准备。母体子宫内空间逐渐受限，胎儿活动可能减少，但动作力度会增强。胎儿的快速生长需要充足营养支持，母体需增加热量、蛋白质、钙、铁等关键营养素的摄入。胎盘功能在此阶段达到高峰，能高效输送养分，但同时也可能因过度负荷出现功能减退迹象。
孕晚期需特别注意监测胎儿生长情况。定期产检中，医生会通过宫高测量、超声检查等手段评估胎儿发育速度。过快或过慢的生长都需警惕，可能与妊娠糖尿病、胎儿生长受限等问题相关。母体需保持均衡饮食，避免过度进补导致胎儿过大。适当活动有助于改善胎盘血流，但需避免剧烈运动。出现腹痛、阴道流血或胎动异常等情况应立即就医。保证充足休息，左侧卧位可改善子宫胎盘供血。孕晚期体重增长应控制在合理范围内，总体重增加以10-12.5公斤为宜。
