怀孕初期胃难受怎么办

怀孕初期胃难受可通过改善饮食结构、保持心情愉悦、药物治疗等方法缓解。

1.改善饮食方式。怀孕初期受到体内激素水平的影响,胃肠道黏膜处于水肿的状态,容易出现胃难受的情况。需要及时调整自身的饮食结构,饮食方面可以多摄入清淡以及易消化的食物,比如香蕉、小米粥、山药粥、软面条等,避免食用生冷、刺激性的食物。还要选择少食多餐,避免暴饮暴食,以防增加胃肠道负担,导致胃难受的症状持续不能缓解。

2.保持心情愉悦。怀孕期间要保持心情愉悦,避免精神过度紧张,若出现了不良的情绪,要多和家人或者是朋友沟通,也能缓解胃部的不适症状。

3.药物治疗。如果上述的症状持续不能够缓解,也可在医生的指导下给予药物来治疗,比如维生素B6等。

2023-05-17 浏览 17
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