脚后跟骨裂一般需要3个月左右才能正常走路。
脚后跟骨裂后愈合需要一定的时间过程。在骨裂初期，需要进行固定制动，以利于骨裂处的恢复。通常经过4到6周左右，骨裂处会有初步的愈合，此时可以拆除固定，开始进行康复锻炼，但还不能完全负重行走。随着康复的进行，逐渐增加活动量和负重程度，一般到3个月左右，骨裂处基本愈合牢固，可尝试正常走路，但可能还会有一些轻微的不适。不过具体的恢复时间也会因个体差异、骨裂严重程度、治疗方法以及康复锻炼的情况等而有所不同。有些人可能恢复得快一些，而有些人可能需要更长的时间。
在脚后跟骨裂的恢复过程中，要严格遵循医生的指导进行治疗和康复。早期要保持足够的休息，抬高患肢以促进消肿。在康复阶段，要循序渐进地进行锻炼，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，不可操之过急，避免过早负重导致骨裂加重或出现其他并发症。同时，要注意加强营养，保证充足的蛋白质、钙等营养物质的摄入，以促进骨组织的修复。定期复查也是非常重要的，通过影像学检查等了解骨裂的恢复情况，以便及时调整治疗和康复方案。如果在恢复过程中出现疼痛加剧、肿胀不消退、活动受限等异常情况，应及时就医，以便采取相应的措施进行处理。脚后跟骨裂后的恢复需要耐心和细心，只有这样才能确保恢复效果，早日恢复正常的行走功能。
