腰肌劳损会越来越严重吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰肌劳损如果不注意保养和治疗，是有可能会越来越严重的。

腰肌劳损主要是由于腰部肌肉、筋膜等软组织的慢性损伤导致的。在日常生活中，如果患者持续保持不良姿势，如久坐、久站、长时间弯腰等，或者经常进行重体力劳动、腰部过度负重，又不注意休息和康复，腰肌劳损的症状就可能会逐渐加重。一开始可能只是偶尔的腰部酸胀、疼痛，在劳累后加重，休息后缓解。但随着病情的发展，疼痛可能会变得更加频繁和剧烈，持续时间也会延长，甚至可能出现腰部活动受限、肌肉僵硬等情况。而且，长期的腰肌劳损还可能会引发腰椎间盘突出等其他腰部疾病，进一步加重患者的痛苦和病情的复杂性。

心理因素也可能对腰肌劳损的发展产生影响。如果患者因为疼痛而产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪可能会通过神经内分泌等途径，进一步加重腰部肌肉的紧张和疼痛，形成恶性循环。同时，年龄的增长、身体的整体健康状况等也会影响腰肌劳损的发展。随着年龄的增长，腰部肌肉的力量和弹性会逐渐下降，身体的修复能力也会减弱，这都可能使腰肌劳损更容易加重。对于腰肌劳损患者来说，及时调整生活方式、积极治疗、保持良好的心态是非常重要的，以避免病情的进一步恶化。

2024-10-13 浏览 3

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