甘蔗是凉性还是热性

甘蔗是秋冬季才会有的水果，其味道甘甜、水分充足，即不是热性也不是凉性，属于一种寒性水果。在中医认为，甘蔗味甘、性寒，同时具有清热解毒、败火润肺等功效，由此可见甘蔗不属于凉性也不是热性。那么哪些人群适合食用甘蔗呢，跟随我一起来看一下吧!

1、上火体质

甘蔗因其特殊的食物属性，比较适合上火人群食用，其可以当作清凉败火的食物，对于辅助治疗大便干结、小便不利都有不错的效果，而对于因为热感冒导致的轻微咳嗽或者处于低烧状态的患者都可以适当食用甘蔗从而缓解病情。

2、肠胃不适

甘蔗因其含有多种人体所需的微量元素，属性寒凉也可作为一种清凉补剂，适用于饮酒后反胃呕吐的患者食用，但是要注意不易食用过多，如果出现严重的反胃呕吐现象则需要去医院就医，避免耽误病情。

综上所述，甘蔗是寒性水果，虽然好吃但是要注意适量食用，如果平时易上火、易便秘、经常肠胃不适等，可以通过吃甘蔗进行缓解，如果症状严重则配合药物治疗。

2020-10-22 浏览 501

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