孕晚期可以吃醉鹅吗

赵晓东 主任医师 北京医院三级甲等妇产科

孕晚期可以少量吃醉鹅。

醉鹅中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等多种营养成分，而且鹅肉不仅营养丰富，还可以起到暖脾开胃以及补阴益气的作用，有利于缓解孕妇食欲不振，还能补充所需要的多种营养物质，所以孕晚期是可以少量吃醉鹅的。也不会因为少量吃醉鹅，而对自身或者是胎儿造成影响。但由于醉鹅在制作过程中也会加入酒，而酒中含有一定的酒精，所以孕晚期孕妇虽然可以吃醉鹅，但需要控制好量，避免一次吃得过多或者是过于频繁的吃醉鹅。

孕晚期孕妇不仅要适当进食肉类，还要适当吃些蔬菜、水果等对机体有利的其他营养物质。避免过度挑食偏食，以免导致身体所需的营养物质缺乏，在饭后也要避免立即入睡，可以适当散步。

2022-11-10 浏览 67

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