腰间盘突出需要卧床休息吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰间盘突出患者通常需要卧床休息。

当发生腰间盘突出时，卧床休息是非常重要的治疗措施之一。这是因为在卧床状态下，可以减轻腰椎所承受的压力，缓解对神经根的刺激和压迫，从而有助于减轻疼痛、改善症状。通过卧床休息，能让腰部肌肉得到放松，减少肌肉紧张对椎间盘的牵拉，为损伤的椎间盘创造一个相对稳定的修复环境。同时，卧床休息也能在一定程度上避免因活动不当而导致病情进一步加重。

卧床休息并不意味着要绝对卧床一动不动。患者可以在床上适当翻身，但要避免腰部用力过猛或进行腰部旋转等动作。在卧床期间，还可以配合一些其他治疗方法，如热敷、按摩等，以促进局部血液循环，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。而且，卧床休息只是腰间盘突出治疗过程中的一个阶段，不能单纯依靠卧床来解决所有问题。在症状缓解后，患者需要逐渐开始进行康复锻炼，增强腰部肌肉力量，改善腰部稳定性，预防腰间盘突出的复发。同时，日常生活中也要注意保持正确的姿势，避免久坐久站、弯腰负重等不良习惯，以更好地保护腰椎。腰间盘突出患者应重视卧床休息这一环节，但也要结合其他治疗和康复措施，以达到更好的治疗效果。

2024-10-13 浏览 27

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