糖会不会影响蛋白质的吸收

糖不会影响蛋白质的吸收。

含有蛋白质食物经口咀嚼后经食管进入胃部,在胃蛋白酶的作用下蛋白质被分解为多肽,多肽进入小肠后在小肠中胰腺分泌的胰蛋白酶和糜蛋白酶的作用下进一步被分解,然后被小肠黏膜吸收。而体内葡萄糖的来源主要有经肠道吸收、糖原分解、糖异生等,糖和蛋白质的吸收途径并不冲突,所以糖不会影响蛋白质吸收。

虽然糖不会影响蛋白质吸收,但是日常生活中还是要控制糖分摄入,长期摄入过多糖分超过了胰岛素所能调节的能力范围,会导致血糖升高,容易诱发糖尿病,并且摄入过多糖分,不能被消耗的部分会转化为脂肪储存起来,长期如此会导致体重增加。所以,日常生活中要尽量减少糖分的摄入,多补充优质蛋白质,如牛肉、牛奶、鸡蛋等,可以促进身体健康。

2022-07-25 浏览 39
相关文章

晚上吃蛋白质会胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚上摄取过多蛋白质容易使人发胖,但若一天能量消耗太大,适当在晚上摄取蛋白质不会使...

晚上吃蛋白质会胖吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚上适量吃蛋白质一般不会胖。蛋白质是人体必需的营养素之一,对于身体的正常功能和维...

喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

喝牛奶拉肚子会影响蛋白质的吸收。当喝牛奶拉肚子时,肠道的正常生理功能被打乱。正常...

腹泻会不会丢失蛋白质

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

腹泻会丢失蛋白质。在腹泻过程中,肠道的正常生理功能被打乱。一方面,肠道黏膜细胞可...

胃能吸收蛋白质吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

胃不能吸收蛋白质。蛋白质属于大分子物质,其吸收过程较为复杂。胃主要的功能是对食物...

腹泻会不会影响蛋白质吸收

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

腹泻会影响蛋白质吸收。腹泻时,肠道的正常生理功能被打乱。正常情况下,蛋白质在肠道...

经常喝豆浆会不会发胖?

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

豆浆作为一种既有营养又美味的饮品,得到了很多人的喜爱。现如今,很多人群比较关注于...

一喝牛奶拉肚子影响蛋白质的吸收吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

一喝牛奶拉肚子会影响蛋白质的吸收。牛奶中富含蛋白质,当喝牛奶拉肚子时,肠道的正常...

消化不良会影响吸收吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

消化不良会影响吸收。食物的消化过程是将大分子物质分解为小分子物质,以便身体能够吸...

吃竹笋会影响钙的吸收吗

刘石平 主任医师  中南大学湘雅二医院

吃竹笋一般不会影响钙的吸收。竹笋是一种营养较为丰富的天然食品。从营养成分角度来看...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询