便秘能吃洋葱吗

便秘一般能适当吃点洋葱。

便秘后适当吃洋葱对身体基本上不会有影响，洋葱里面含有的纤维素、维生素比较多，能够刺激肠道，促进肠道蠕动，对调节便秘有一定的效果。但是洋葱并不能够用于治疗便秘，如果便秘轻微可以适当喝蜂蜜水、吃香蕉，这类食物能够起到润肠通便的功效，缓解便秘。

如果便秘情况比较严重，饮食调理效果不佳，可能需要使用药物治疗，比如可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液等药物。用药期间最好不要吃辛辣、刺激性的食物，以免加重便秘，影响患者身体恢复。平时可以适当喝温开水，同时还需适当进行体育运动，能促进身体新陈代谢，对调理便秘也有较好的效果。

2022-08-25 浏览 11

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