肾结石可以吃芹菜吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以吃芹菜。

芹菜是一种营养丰富的蔬菜，对肾结石患者有诸多益处。芹菜富含水分，大量的水分摄入有助于增加尿量。而增加尿量对于肾结石患者来说是非常重要的，可以起到冲洗尿路的作用，能够帮助较小的结石随尿液排出体外，减少结石在泌尿系统内停留而进一步增大或者引发感染等并发症的风险。

从芹菜的成分来看，芹菜中含有丰富的纤维素。纤维素可以促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与结石形成有关物质的吸收。肾结石的形成往往与体内某些物质的代谢异常有关，例如草酸钙结石是较为常见的类型，当肠道对草酸盐的吸收减少时，就可以在一定程度上降低尿液中草酸的含量，从而对预防肾结石的形成或者阻止现有结石进一步增大有积极意义。芹菜中的维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体正常的生理功能，提高身体的抵抗力，这对于肾结石患者在应对疾病过程中的整体健康状况的维持也是很有帮助的。

2024-10-28 浏览 2

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