小儿腹泻期间，饮食调整是帮助恢复肠道功能的关键。合理的饮食不仅能减轻肠胃负担，还能避免脱水或营养不良，促进身体尽快康复。
腹泻期间应以清淡、易消化的食物为主。母乳喂养的婴儿可继续哺乳，但母亲需避免油腻或刺激性食物。已添加辅食的婴儿可尝试米汤、稀粥或苹果泥等低纤维食物。年龄较大的儿童可选择面条、馒头、蒸熟的胡萝卜等，少量多餐，避免加重肠道负担。腹泻缓解后，可逐步恢复常规饮食，但仍需避免高糖、高脂肪或生冷食物。
注意避免食用牛奶、豆浆等易胀气的食物，以免刺激肠道。腹泻期间需及时补充水分，可口服补液盐预防脱水。若腹泻伴随呕吐或发热，需暂停固体食物，以流质为主。观察大便性状和次数，若持续腹泻超过3天或出现血便、精神萎靡等症状，应及时就医。餐具需消毒，避免交叉感染，饭前便后彻底洗手，防止病从口入。
腹泻要注意饮食吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
小儿腹泻需要禁食吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小儿腹泻一般不需要禁食。当小儿发生腹泻时，盲目禁食可能会不利于疾病的恢复。因为在...
小儿腹泻跟饮食的关系大吗
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
小儿腹泻和饮食有关吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小儿腹泻时需要限制饮食吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
小儿腹泻需要注意些什么
吴红艳
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
小儿腹泻需要注意保持水分补充、调整饮食结构、注意卫生防护、观察病情变化、避免滥用...
小儿腹泻呕吐需要注意些什么
张媛媛
副主任医师 北京大学人民医院
小儿腹泻、呕吐需要注意的地方有很多，包括饮食结构以及个人卫生，同时口服药物治疗时...
感冒腹泻饮食要注意哪些
郭兮恒
主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
感冒腹泻时饮食要注意清淡易消化、避免油腻辛辣、补充足够水分、适量摄入蛋白质、多吃...
小儿腹泻饮食上该注意什么
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
小儿腹泻饮食上该注意补充水分预防脱水、选择清淡易消化的食物、避免高糖高脂食物、少...
小儿腹泻饮食应该注意什么
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
小儿腹泻饮食应注意少量多餐、选择易消化食物、避免高糖高脂饮食、补充足够水分、适当...
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