骨质增生是指骨赘,骨赘可以通过适当运动、热敷、外用药物、口服药物、手术治疗等方法进行改善,建议及时到医院就诊,并配合医生治疗。
1、适当运动:
如果病情不是特别严重,可以根据身体的情况适当进行运动,比如散步或者打太极,要注意控制体重,从而预防病情加重。
2、热敷:
可以使用热毛巾对患处进行热敷,能够促进局部血液循环,缓解肿胀或疼痛,但是要避免温度太高。
3、外用药物:
可以配合医生使用红花油或者氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗,能够活血化瘀,还能够缓解疼痛。
4、口服药物:
疼痛严重者也可以选择口服药物治疗,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊或者吲哚美辛缓释胶囊等药物治疗,起到抗炎镇痛的作用。
5、手术治疗:
如果病情比较严重,可以通过手术的方法治疗,比如选择关节镜手术,将病变组织切除,促进恢复。
治疗期间应注意加强关节护理,尽量避免关节劳损,避免导致病情加重,在饮食上也要以清淡为主。