扁桃肿大的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗、中医调理以及生活护理。具体分析如下：
1.药物治疗：扁桃体急性炎症期可采用抗生素或清热解毒类药物控制感染，缓解红肿疼痛。慢性肿大伴随反复感染时，可短期使用消炎药物或含漱液减轻症状。部分情况需配合激素类药物降低局部水肿，但需严格遵医嘱避免滥用。
2.手术治疗：反复发作的慢性扁桃体炎或过度肥大影响呼吸、吞咽时，建议手术切除。传统剥离术与低温等离子消融术是常见方式，后者创伤小且恢复快。术后需注意出血和感染风险，饮食以流质为主。
3.物理治疗：局部冷敷可缓解急性期肿痛，超短波或激光照射能促进炎症吸收。对于轻度肿大，盐水漱口或雾化吸入可清洁口腔并减轻不适。物理方法多作为辅助手段，需结合其他治疗。
4.中医调理：中医认为扁桃体肿大与肺胃热盛有关，常用银翘散、板蓝根等方剂清热解毒。针灸选取少商、合谷等穴位泄热消肿。体质虚弱者需配合健脾益气药物调理根本。
5.生活护理：避免辛辣刺激食物，多饮水保持咽喉湿润。保证充足睡眠，增强免疫力减少复发。寒冷季节注意颈部保暖，减少粉尘等刺激物接触。
治疗期间需密切观察症状变化，尤其儿童出现呼吸困难或持续高热应及时就医。术后避免剧烈运动，定期复查恢复情况。不同体质对药物反应差异较大，用药前需明确过敏史。
