肋骨骨折可以选择平卧位、对侧卧位躺着比较合适。
1.平卧位。如果是双侧肋骨骨折,需要采取平卧位,可以减轻肋骨骨折造成的疼痛感,增加患者在休息、睡眠时舒适度。如果长时间平卧位休息,感觉身体比较困乏不舒服时,也可以适当向肋骨骨折数量较少或者症状轻微的一侧进行侧卧位躺着休息。
2.对侧卧位。如果只是单侧肋骨骨折,建议选择对侧卧位,比如左侧肋骨出现肋骨骨折采取右侧卧位,右侧肋骨出现肋骨骨折采取左侧卧位休息,可以有效减轻疼痛症状,也不会造成骨折进一步移位、错位,更有利于避免局部出血,降低对内部脏器的损伤。
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