脾虚可以吃百合莲子吗

付瑜 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等中医内科

百合莲子是一道菜品，一般是由鲜百合以及粳米和莲子制成的一道汤，而且具有润肺的功效，很多人出现了肺火旺盛、干咳的症状，都会选择吃百合莲子来缓解症状，但是有些患者可能身体不太好，有脾虚的情况，那么脾虚可以吃百合莲子吗?

脾虚可以吃百合莲子吗?

脾虚是可以吃百合莲子的，但是不建议多吃。因为脾虚的人一般是体内有寒气，不可以吃过于寒凉的食物，而百合莲子具有清热润肺之功效，性质是偏于寒凉的，对于脾虚患者来说，若吃得多了，可能会加重症状，并且出现腹泻的症状，所以脾虚的患者要吃百合莲子的话只能少吃，不能多吃。

一般建议，脾虚的患者如果同时出现了肺火旺盛干咳的情况，可以适当的吃一些百合莲子用于缓解病情，如果没有此类症状，就不建议将百合莲子作为一道日常的菜品食用，因为长期食用的话对身体有不利的影响。对于脾虚的患者，应该尽快地调养脾胃，可以使用附子理中丸、桂附地黄丸等药物来养脾胃，若想食用莲子百合的话，可以加入适当的生姜来中和其凉性，可以减少对脾脏的伤害。所以脾虚虽然可以吃百合莲子，但是在吃的时候是需要多加注意的，不能吃太多。若出现了腹泻的症状，就要停止食用。若没有出现腹泻的症状，身体没有任何不适，适当的吃一些也不会对身体造成影响。

2021-10-21 浏览 128

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