轻度脂肪肝与中度脂肪肝的区别主要体现在脂肪堆积程度、肝脏功能指标、影像学表现、症状表现、进展风险。具体分析如下：
1.脂肪堆积程度：轻度脂肪肝的肝细胞内脂肪含量占肝脏重量的5%-10%，肝细胞仅有少量脂肪空泡，肝脏体积无明显增大；中度脂肪肝的脂肪含量达10%-25%，肝细胞脂肪空泡增多且分布广泛，肝脏体积可能轻度增大，但未达到显著肥大的程度。
2.肝脏功能指标：轻度脂肪肝的肝功能检查通常正常或仅有轻微异常，如谷丙转氨酶和谷草转氨酶轻度升高；中度脂肪肝的肝功能异常更明显，转氨酶水平可能持续偏高，部分情况下伴随谷氨酰转肽酶升高，提示肝细胞损伤程度加重。
3.影像学表现：轻度脂肪肝在超声检查中表现为肝脏近场回声轻度增强，远场回声衰减不明显；中度脂肪肝的超声显示近场回声明显增强，远场回声衰减显著，肝脏与肾脏对比度差异增大，CT检查可见肝脏密度普遍降低。
4.症状表现：轻度脂肪肝多数无自觉症状，少数可能出现轻微乏力或右上腹不适；中度脂肪肝症状相对明显，如持续乏力、食欲减退、腹胀或肝区隐痛，但通常不伴随黄疸或腹水等严重表现。
5.进展风险：轻度脂肪肝通过生活方式干预较易逆转，发展为肝纤维化的风险较低；中度脂肪肝若不及时干预，可能进一步发展为重度脂肪肝或肝纤维化，甚至增加肝硬化概率。
调整饮食结构、控制体重、限制酒精摄入、规律运动、定期复查肝功能及影像学检查对改善脂肪肝至关重要。避免高脂高糖饮食，减少熬夜和过度劳累，有助于减缓疾病进展。
