吃辣可以治感冒吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

吃辣不能治疗感冒。

感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染疾病，主要症状包括咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等。吃辣虽然可能会给人带来一种暂时的通畅感，但这并不能从根本上治愈感冒。当吃辣时，辣椒中的辣椒素会刺激口腔和鼻腔内的神经末梢，产生一种灼热感，这种灼热感可能会让鼻腔的分泌物暂时增加，从而感觉呼吸稍微顺畅一些。这只是一种感官上的错觉，并没有针对感冒病毒起到任何抑制或清除的作用。

从身体的免疫反应角度来看，感冒的恢复依赖于人体自身的免疫系统。免疫系统会识别并对抗入侵的病毒，这个过程需要时间。在感冒期间，身体需要充足的休息、适当的水分摄入以及均衡的营养来支持免疫系统的正常运作。吃辣过多反而可能会对身体造成一些不良影响，比如刺激胃肠道，导致胃痛、腹泻等症状，特别是对于那些本身胃肠道比较敏感的人来说。而且，在感冒时如果喉咙已经发炎肿痛，吃辣还会进一步加重这种不适感，不利于身体的恢复。所以，吃辣不是治疗感冒的有效方法。

2024-11-12 浏览 2

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